经常做爱可以减肥吗
这种情况并不能够很好的帮助减肥，想要有效减肥的话，平时需要多做一些运动，通过多运动能够加快身体的新陈代谢，快速燃烧身体里的脂肪，减肥效果是比较好的，还要多控制一下饮食，不要吃太过油腻的食品，高热量，高脂肪的食物也不能吃太多，每餐最好是不要吃太饱，可以吃七八分饱。
经常性生活是不能够起到减肥作用的，而且如果长期频繁的性生活，容易引发一些不良的妇科疾病，不利于女性的身体健康，所以建议女性平时还是要通过科学的方式进行减肥，日常饮食方面少吃主食，多吃蔬菜水果，晚上吃完饭可以适当的进行一些户外的有氧运动锻炼。