雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

女性如何正确的备孕

女性正确备孕,首先要做好孕前检查,并且要调理好身体状态,可以通过运动锻炼的方式来调理身体,饮食方面要加强营养,要多吃一些豆制品,另外备孕期间也要提前吃叶酸,有助于优生优育。

备孕期间建议做排卵监测,可以选择B超监测排卵,备孕期间要注意忌口生冷寒凉性的饮食。