抱小肩背痛怎么调理好呢
抱小肩背痛，可以通过热敷或者是按摩的方式来进行治疗，比如可以使用热毛巾来进行热敷，能够促进局部的血液循环。必要时也可以通过关节屈伸功能锻炼来进行调理。
平时也要注意休息，不要进行剧烈的运动，另外也不要长时间的提重物，也不要长时间低头。
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平时也要注意休息，不要进行剧烈的运动，另外也不要长时间的提重物，也不要长时间低头。