怎么预防偏食
如果想要预防偏食，需要从日常生活方面进行改善。在平时生活中应多注意饮食的均衡摄入，不要挑食，更不要偏食。不要吃过多薯片，也不要避免喝碳酸饮料。适当的进行饭后运动，可以促进肠胃的蠕动，加快营养物质的消化与吸收。也要适当的晒太阳，可以促进体内钙元素吸收。
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如果想要预防偏食，需要从日常生活方面进行改善。在平时生活中应多注意饮食的均衡摄入，不要挑食，更不要偏食。不要吃过多薯片，也不要避免喝碳酸饮料。适当的进行饭后运动，可以促进肠胃的蠕动，加快营养物质的消化与吸收。也要适当的晒太阳，可以促进体内钙元素吸收。