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怎样自然瘦小腿去掉小腿上多于的赘肉

自然瘦小腿去掉小腿上多余的赘肉的方法,一般是通过运动来达到治疗的效果。可以通过适当的加强跑步游泳等运动,可以有效的起到燃烧脂肪的作用,可以达到治疗的效果。如果效果不佳,可以适当的多吃些牛肉的微量元素丰富的食物,来为运动提供能量。