最近在减肥每天晚上只吃一个苹果有时胃疼怎么办
减肥的过程当中，通过结识的这种减肥方法是不能够起到很好的作用的，而且在后期的时候可能会出现一些反弹的现象，对于身体的伤害是比较大的，可能会吃得更多，长得更胖，所以说在减肥的过程当中，晚上只吃一个苹果会有胃疼的这种状况，肠胃方面会出现一些疾病，得不偿失，一定要通过运动和饮食相结合的方法。
减肥的过程当中，通过节食减肥的方法，每天晚上只吃一个苹果，当然会有胃疼的这个情况，长期的不吃东西身体是受不了的，久而久之可能会对身体造成一些伤害，很有可能会在后期的时候吃的更多，长得更胖对于减肥来说没有任何的作用，所以说减肥还是要通过健康的方式，要营养全面，少吃多餐坚持锻炼。