俯卧撑能干什么用呢？
俯卧撑是一种比较简单易行的运动方法之一，特点就是比较方便，在任何地点都能够进行，但是特点就是方便的特点，不能够完全代替所有运动的优点的特点，俯卧撑对于胸大肌三角肌肱三头肌以及背部肌肉，腰部肌肉有一定的锻炼作用，但是对于其他肌肉的锻炼就是非常有限了。
你好，俯卧撑是一项大家都比较熟悉的运动，它的作用是非常多的，可以锻炼到全身的肌肉体质，不仅是练就了一身的肌肉，并且对于肌肉和身体动性，静性力量更是得到了锻炼，对于平衡和支撑的能力也是很有益处，每天一百个俯卧撑，可以锻炼身体，陶冶情操，延长寿命！