宝宝补锌最快的方法
如果孩子缺锌严重，最快的方法就是要通过药物补充，主要选择儿童锌片来补充。平时饮食要多吃些瘦肉、坚果、蛋类等含锌元素高的食物。在补锌的同时要注意多摄入些维生素，促进体内锌元素的吸收。孩子缺锌会引起营养不良，而且还会引发偏食挑食，所以要尽早补充。
孩子缺锌就会导致孩子食欲不振，不好好吃饭，如果想补充的话，平时多吃一些含锌量比较高的食物，你多给孩子吃鱼类等海产品里面含有丰富的锌元素，动物肝脏和瘦肉类锌元素的含量也是比较高的，平时让孩子多吃干果和水果都可以起到补锌的作用。另外还可以通过药物的形式来补锌。