如何解决抑郁问题
患者需要及时的接受治疗，服用抗抑郁的药物和抗焦虑的药物，在搭配服用营养脑神经的药物，抑郁症是一种比较常见的精神类疾病，多是由于患者的心境，长期的低落所引起的，建议患者平时避免一个人长时间的独处，可以多出去走动，多参加一些户外活动，如旅游，跳广场舞等。
如果只是轻微的抑郁症的话，可以考虑自我调节一下，一定要有一个积极乐观的心态，平时也要经常的外出参加一些集体活动，多接触一些新鲜的事物都是可以慢慢好转的，有什么事情一定要多和别人进行沟通交流，不要自己闷在心里，比较严重的话，可以考虑心理疏导。