怎么服用大粒钙片呢
钙片的服用多是采取温水送服的方法，另外有一些钙片是需要咀嚼服用的，在说明书上都会有标识，根据说明书以及医生的建议合理使用即可。钙片最好是在晚上睡觉前服用，这段时间胃肠蠕动比较慢，能够有利于钙片的吸收。平时也要多去户外晒晒太阳，养成良好的生活方式。
你好，服用钙片最好在晚上服用，但是需要按照说明书合理服用，不能服用过量，以免引起钙中毒等。服用钙片同时建议补充AD滴剂，也可以多晒太阳，可以促进钙吸收，平时注意睡眠充足，不能过度劳累，也不能吃辛辣刺激的食物。补钙还需要多喝牛奶，也可以多吃鱼虾，瘦肉等。