焦虑症吃什么食物好
焦虑症，可以多吃一些含糖量较高以及高蛋白的食物比较好，如奶油蛋糕、牛奶、鸡蛋等，同时也可以多吃一些谷类食物，如小麦、糙米等。
患者要避免食用辣椒等刺激性的食物，以免加重病情。如果患者病情比较严重，也可以到医院的心理科进行心理疏导，从而缓解病情。
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