滋肝补肾温补肾阳益精的药有哪些
滋肝补肾温补肾阳益精的药包括归药地黄丸、六味地黄丸以及麦味地黄丸等。
想要起到较好的补肾益精的效果，平时生活当中要注意调整好个人的饮食，可以适量多吃黑色食物，比如黑芝麻、黑木耳以及黑豆、黑米等，保证充足的睡眠，调整好生活的节奏。也可适量喝一些菊花水。
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