咳嗽有痰吃什么菜

2024-12-26 #吃什么 #咳嗽 #食物 #防寒保暖 #白萝卜阅读量：-

咳嗽有痰可以吃白萝卜芹菜银耳等败火的食物。白萝卜含有丰富的维生素C炖汤可以清肺火去内热缓解咳嗽，百合和银耳可以润肺止咳。多吃胡萝卜芹菜等富含纤维类食物能够促进肠胃蠕动。尽量避免辛辣刺激的食物甜食也要少吃，但是多注意休息注意防寒保暖。保持规律的作息，提高免疫力。