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减肥多吃什么蔬菜好呢?

你好,其实蔬菜的话,那么如果分类的话,可能要分两种情况,一种是那种绿叶蔬菜里边的热量相对来说比较低一些,那么这种一般来说是没有限制的,你想吃多少就吃多少,主要是注意烹调方法的问题,另外一种主要是那种块茎类的,或者是含淀粉比较高的,那么有可能要注意热量的摄入。