女孩二十岁了还能长高吗
女孩子20岁长高的希望不是太大,但是如果在饮食方面多吃含钙量比较高的食物,在运动方面加强,多少还是可以起一点作用的,在平时不要高脂肪,高淀粉,高糖等食物,避免暴饮暴食。避免个子没有长高,反复变成了胖的的风险。所以平时多做运动,早睡早起,养成一个良好的饮食和生活习惯。
20岁了长高的可能性不是很大了,所以先要调整好自己的状态,但是这个身高只要差不多,一般来说不影响到自己正常的身体健康,就不要太担心,平时的时候还是要养成有规律的生活和饮食方式,还是要多锻炼身体自身的身体素质,好了之后能够减少很多疾病的发生,而且要吃得好一些,但是不要暴饮暴食。