戒烟后多长时间能要孩子
吸烟对人体非常有害，长时间的吸烟会导致肺部出现一些疾病，如果在这期间进行备孕的话，也会影响精子的质量下降，需要戒烟三个月或者半年的时间再进行备孕，在这个时间段内也不要喝酒，平时多做一些户外的运动增强体质，在饮食方面要选择一些有营养的食物，把身体调养在最佳的状态。
一般建议戒烟以后1~2个月等身体适当恢复以后再进行备孕，有助于以后孩子的正常生长发育，另外建议在打算备孕之前，夫妻双方可以到正规医院的生殖科做一下全面的身体检查，明确身体是否有不孕不育方面的疾病，以便及早的进行治疗，最近一段时间夫妻双方都要注意饮食方面的营养。