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焦虑症烦躁着急怎么办

焦虑症烦躁着急,可进行一般治疗、药物治疗、心理治疗等。

1、一般治疗:患者需要学会放平心态,进行自我放松,如泡热水澡、听音乐等。也可适当参加社交活动,多与他人沟通交流,放松情绪。

2、药物治疗:如果烦躁着急的症状明显,伴有失眠、抑郁等症状,需要在医生指导下使用苯二氮卓类药物治疗,常用药包括阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮等。

3、心理治疗:部分患者的病情较为复杂,情绪没有得到明显改善,还需配合心理治疗。患者可将令自己焦虑的事情告知医生,由医生进行心理疏导。