为什么一紧张手就抖出汗
一紧张手就抖就有出汗的，这个情况想要克服的话还是要调整一下自我的心理素质，有些人的心理素质比较差，所以在正式场合的时候，多少会有一些胆怯，建议还是要在平时多练习，或者是自己在家里面自己练习，在公众的场合下要学会大胆的表达自己的意见，平时更是要充满自信，养成好的生活饮食习惯。
根据患者的描述这种情况可能是由于患者的心理紧张引起的交感神经兴奋有关。这是正常的生理反射，不必太焦虑，建议平时要保持放松乐观，自然而然的心态。最好的办法就是要不断的锻炼自己，要让自己养成强大的自信心，客服困难，学会敢于在多人面前表现自己，拥有强大是自信，这样就不容易紧张，手心就不容易出汗了。