经常感冒如何调理身体
经常感冒可以通过下列方法来调理身体，通过饮食进行调理，多吃含有蛋白质丰富的食物，比如牛奶，蛋类，以大豆为原料的食品等。多吃蔬菜和水果，摄入充足的维生素C有利于免疫能力的增强。平时要多进行运动，能够增强体质，提高身体对抗疾病的能力。
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