减肥只吃代餐粉可不可以
不可以。会减少奶水的质量和奶量。所以不能用这种方式来减肥，你平常可以适量的运动，促进脂肪的燃烧，来达到减肥的目的。但是不能通过节食来进行减肥，因为宝宝是从宝妈的奶水里摄入各种营养物质。如果只吃代餐粉，会引起宝宝体内营养不足导致营养不良甚至贫血。
当然是可以吃代餐粉的，因为这种食物是一种没有热量，没有高脂肪的食物，一般的情况下是可以具有增添身体里的饱腹感的，而且热量摄入是非常小，体重就会越来越减少，但是也要合理地进行饮食，要不会出现奶水不够的情况发生，也可以多做一些运动，但不要剧烈运动。