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怎么才能预防感冒啊

为了预防感冒在平时生活中要多喝水补充身体所需要的水分,而且还要注意个人的清洁卫生工作,并且在换季的时候要适当的加减衣物,做好身体保暖工作。平时也可以多参加体育锻炼,这样能够提高身体抵抗力和免疫力,使得身体变得更加强壮,避免受到病菌或者是病毒的感染出现感冒症状。