提高免疫力可以吃蛋白粉
免疫力比较低的人平常是可以适当的吃一些蛋白粉，蛋白粉是具有增强免疫力的效果。不过在吃蛋白粉的同时也是需要调整一下自己的饮食，饮食上尽量以高纤维、高蛋白、低脂肪、低油腻的食物为主。并且在平常的生活中多去户外进行一些户外运动，也能够达到增强抵抗力的效果。
提高免疫力是可以吃蛋白粉的，适当的吃一些蛋白粉，有些人可以提高自身的免疫力，提高身体素质，除此之外建议除了进行一些相关的补充以外，要养成有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，一定要坚持的进行体育锻炼，在日常的生活当中要做到营养全面，少吃多餐。