雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

怎么预防深秋感冒

预防深秋感冒可以通过提高身体免疫力来预防,比如适当的进行体育锻炼,或者是口服板蓝根颗粒等药物来进行预防。也可以通过注射流感疫苗来预防感冒。

平时要保持室内通风,避免室内过于干燥,同时要注意保暖。饮食上要营养均衡,尽量吃比较清淡的食物,可适当的吃水果和蔬菜来补充维生素。