茼蒿热量高吗
这个热量也是可以的，适当的吃一些，并没有什么太大的影响，所以说平时的时候如果想要减肥的话，建议还是要注意饮食方面的合理化，要做到食物的营养绝对均衡，荤素搭配好要少吃多餐，要细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，吃一些粗纤维的食物，这些对于减肥来说都可以起到一定的辅助的作用，也要坚持锻炼身体。
茼蒿的热量是不高的，是可以适当的吃一些，而且富含的一些微量元素成分也是比较多的，在天凉了之后人的食欲是比较好的，所以说在饮食方面不佳控制吃得比较多就会导致长胖的这种情况，再加上不锻炼身体会更加的肥胖，还是要养成有规律的生活饮食方式，多锻炼身体，少吃多餐。