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精神压力大掉头发怎么办

精神压力大,掉头发首先要做到放松情绪,舒缓压力,平时还要注意保持良好的睡眠习惯,早睡早起,还要多吃富含营养的食物,如牛肉、鸡蛋、牛奶等,减轻掉头发的现象。在平时还要注意使用温和不刺激的洗发露进行洗头,从而减轻掉头发的现象。