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吃辣会便秘吗

吃辣可能会造成便秘,主要因为辛辣的食物刺激性较强,导致肠胃蠕动紊乱后可能会有便秘的情况发生。辣的食物很容易导致胃火旺盛,大便干燥结块后也可能导致便秘。

生活中要注意辛辣食物的摄入量和使用频率,并且多吃粗纤维含量丰富的食物。