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祛除身体湿气的方法

祛除身体湿气的方法主要有以下几点:1、可以通过食疗进行改善。平时生活中可以多吃一些红豆、赤小豆。2、也可以通过茶类进行改善。可以多喝一些红豆薏米茶,从而达到一定的祛湿效果。3、如果情况比较严重,也可以按照医生的要求口服相关的药物进行治疗,比如五味香连丸。