睡瘫症是由什么原因造成的
睡瘫症一般是由于睡眠障碍导致，不排除是工作劳累或者是精神压力比较大引起，也有可能是受到了外界环境影响导致。
患者需要在白天参加户外有氧运动，可以增强体质，提高身体免疫力，同时还可以保持良好的心态，尽量养成早睡早起的习惯。
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