ostelin钙片是嚼着吃吗
ostelin钙片是咀嚼着吃的，只要是钙片都是咀嚼着吃的，这样比较利于吸收，另外建议也可以多吃一些含钙的食物，如牛奶等，比药物更容易吸收，毕竟药补不如食补，如果是液体钙的话可以直接饮用的，如果是植物钙粉的话，是需要冲水喝的，如果是液体钙，不要嚼就直接吞，如果是片剂的建议可以嚼着吃。
此种钙片是咀嚼吃的，这样比较有利于吸收。应用这种钙片可以起到补钙的作用，这样就会有效地避免经常出现有腿抽筋的情况。出现腿抽筋就是缺钙的一种症状，平时饮食上也要注意多吃一些含钙的食物如牛奶，豆制品，肉制品等，同时也要注意经常晒太阳，也有利于达到比较好的补钙效果。