姨妈走后减肥怎么减？

2024-12-25 #走后 #科学依据 #比较好阅读量：-

你好，很高兴为你解答。爱美之心，人皆有之。每个女性都希望自己拥有一个比较好看的身材，所以很多人在各方面进行身材的保养。目前，有的人认为月经过后是减肥的好时机，也是有一定科学依据的。因为月经过后女性体内毒素排得比较干净，心情也比较好，所以在这段期间要控制高热量食物的摄入，加强运动。