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预防感冒吃什么水果好

预防感冒可以多吃些含维生素丰富的食物,比如苹果、香蕉、葡萄、橘子、猕猴桃、火龙果等,这些水果可以增强身体的抵抗力帮助身体发育,对预防感冒有一定的帮助。

想要预防感冒,除了吃些有营养的水果之外,还要多吃些有营养的食物,保证营养均衡。