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抑郁主要的表现有啥

抑郁的主要表现有情绪低落,紧张焦虑,兴趣降低等严重的抑郁症患者会有自杀的倾向。

抑郁症可能是由于长期的精神压力或工作压力导致的,和先天性遗传因素也有一定关系。当感觉抑郁以后要及时到医院进行全面检查,查看自己是否患有抑郁症,配合医生积极治疗。在平时也要多接触大自然,可以经常和朋友出去逛街,去听音乐会阅读书籍等来放松心情。