乙肝健康带菌怎么调养啊-
乙肝病毒携带的人群的保养与正常一样，没有多大的区别，主要是情绪要稳定，平和，不要焦虑，抑郁引起肝气郁结，要控制体重，合理膳食，避免体质肥胖导致脂肪肝，加重肝脏损伤，要注意每年进行体检，做肝功能和乙肝两对半检查，如果有病毒复制，最好是看病毒药物治疗，日常要禁止喝酒。
你好，这种情况应该定期复查肝功能，如果肝功能正常，就不需要药物治疗的，通过日常生活调理就可以的，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，避免吃一些油腻油炸快餐之类的食品，戒烟限酒，多参加户外运动，提高身体免疫力。