为什么胖了很难瘦下去
身体发胖瘦不下去，可能是运动的少，饮食方面有问题或者是身体湿气较大，如身体湿气较大建议患者先去除体内湿气，可以喝一些薏米水，每天养成泡脚的好习惯，也可从饮食方面注意，每日少食多餐切不可暴饮暴食，少食辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。每天在配合饮食多做一些有氧运动。
胖了之后很难瘦下去，这个是有着一定的道理的，因为胖起来的时候很容易瘦下来的时候是需要一个长期的过程，很多人的肥胖是因为暴饮暴食，吃的比较多，饮食方面不加控制所造成的，所以说一定要在日常的生活和饮食当中进行相关的调整，要做到少吃多餐，要细嚼慢咽，坚持锻炼身体才能够有效果。