吃什么水果感冒好的快呢

2024-12-25 #吃什么 #水果阅读量：-

吃山楂、橙子、柚子、草莓、苹果、梨、西瓜、椰子等水果感冒好的比较快。这些水果中的水分比较充足，可以促进身体的新陈代谢，而且水果中的维生素C含量比较丰富，可以提高免疫力，促进病情的康复。

在感冒期间尽量不要吃辣椒等刺激性的食物。