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感冒期间适合运动吗

感冒期间是不适合运动的。因为患者在感冒期间的机体免疫力是比较低的,而且运动之后很容易导致机体的水分流失量过大,对于感冒的治疗是不利的。

患者在感冒期间尽量多休息,平时可以多喝温热的白开水。日常的饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣及刺激性的食物,这样对于病情的恢复是有好处的。