多梦但不失眠怎回事
多梦但不失眠可能是精神压力过大引起的,也有可能是突然改变睡眠环境引发的,睡眠质量较差或者神经衰弱也会引起多梦。
可以适当放松心情,避免精神过于紧张焦虑,也可以服用安神补脑的中成药进行调理。如果有神经衰弱,可服用营养神经的药物治疗。
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多梦但不失眠可能是精神压力过大引起的,也有可能是突然改变睡眠环境引发的,睡眠质量较差或者神经衰弱也会引起多梦。
可以适当放松心情,避免精神过于紧张焦虑,也可以服用安神补脑的中成药进行调理。如果有神经衰弱,可服用营养神经的药物治疗。