靶向减肥是什么原理
就是一种对自己的抵抗能力减弱的一种，让肠胃导致不适，起到拉肚子的效果，从而达到减肥的效果，另外还通过饮食，不让吃这个，不让吃那个，从而瘦下来的，但这种减肥办法，不是长久之计，要想不反弹的话，建议还是进行运动的方式比较把握，不会反弹的严重话的。
不要盲目的相信靶向减肥，是没有这类药物的，也是非常不科学的，科学的减肥方式，还是一些有效的体育锻炼，比如一些慢跑游泳等，而且是需要一个长期坚持的过程，每天最少要锻炼30分钟以上，然后再搭配科学的饮食，也就是要少吃一些高热量的食物，做到摄入的热量要小于消耗的热量。