男性早泄吃什么

2024-12-25 #吃什么 #男性 #生活方式 #早泄阅读量：-

男性早泄可以多吃黑豆、黑芝麻、韭菜、泥鳅、动物肾脏、牡蛎等帮助补肾壮阳的食物。也可以多食用一些坚果类的食物，比如腰果、核桃、开心果等，可以补充体内的锌元素和铁元素，能够起到补肾活血的作用。

男性早泄可能是肾虚的原因。有可能是不良的生活方式造成，经常抽烟、喝酒、频繁性生活，过度手淫都会造成男人早泄。