怎样提高免疫力改善消化功能
如果身体的免疫力低下，一方面需要从饮食上进行调理，也就是注意多吃一些高蛋白的食物和富含维生素的食物，另一方面主要就是口服一些增加免疫力的药物。要提高消化功能，主要就是做好饮食方面的调理，尽量少量多餐，同时可以应用一些健脾的药物和健胃消食的药物进行治疗。
提高自己的免疫力，抵抗力，需要循序渐进的进行的，平时饮食方面要全面多样化，吃一些易消化，易吸收，有营养的食物，避免偏食和挑食，多吃新鲜的蔬菜水果，以及优质蛋白质之类的食物，避免抽烟喝酒，保证睡眠，避免熬夜，饭后散步40分钟，通过一段时间的调理，可以改善。