为什么会突然抑郁
突然抑郁很可能是与个人的生活方式，环境，情绪有直接的关系。在平时心情过于烦躁的时候，压力较大等，都会导致情绪出现不稳定的症状。近期生活遇到困难，情绪没有爆发出来，也会导致抑郁。
要注意情绪的稳定，养成良好健康的心态，此外还要注意规律的生活习惯，早睡早起。
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要注意情绪的稳定，养成良好健康的心态，此外还要注意规律的生活习惯，早睡早起。