为什么总叹气
经常叹气这是一种情绪的宣泄，由于现在社会发展速度、生活节奏都变得特别快，很多人心里压力大，被工作、生活压的喘不过气，所以会用这种叹气的方式去放松自己。在叹气的一瞬间可以放空自己，释放压力。感觉这种短暂的叹气可以调整自己的情绪。久而久之，叹气就形成了一种习惯。
目前总是叹气，主要考虑可能就是因为最近情绪不好，工作压力比较大，导致心情不愉快的原因。患者最近精神压力比较大，同时又很敏感，通过叹气等形式能够排解不良情绪，发泄之后能够调节心情，目前还是要对于患者进行心理方面的引导，让患者转移自己的注意力，适当的参加一些体育活动。