胃寒不宜吃什么

2024-12-25 #吃什么 #胃寒 #比如 #精神紧张阅读量：-

胃寒不易吃生冷的食物，比如冷饮、生鱼片等。以及本身性寒的食物，比如西瓜、苦瓜、绿豆、黄瓜等。

通常导致胃寒的原因，主要有以下几种：1、饮食以及生活习惯不当，比如常吃凉食，或者是不按时吃饭等。2、精神紧张，或者是压力过大。3、也可能是受凉导致的，比如天气寒冷等。