怎样喝水更健康？
你好，想要更健康的喝水一定注意以下几点，首先不要喝冰水和生水，要喝熟水，也就是水要烧开，然后晾到温度适宜的温热状态，夏天的话可以喝凉白开，其次喝水最好在饭前半小时，尽量不要边吃饭边喝水，饭后不要马上喝水，早上起床空腹喝一杯白开水，睡前两小时尽量不要喝水。
你好，喝水也有健康和不健康的方法，那么怎样喝水比较健康的，建议你平时的时候不要等到口渴的时候才去喝水，要养成持续不断喝水的习惯，可以把水杯放在跟前，时不时的喝上一小口，而且也不要大口的喝水，要小口小口地喝水，效果要好一些，平时的时候养成良好的生活习惯