怎样调节心理抑郁
可以通过以下几个方面调节心理抑郁:1、需要及时放松自身的心态,不要有太大的心理负担。2、可以在医生的指导下服用帕罗西汀、氟西汀等药物治疗,能够起到抗抑郁的目的。
患者出现心理抑郁的症状,还有可能会伴随失眠多梦、睡眠障碍的现象,也会出现注意力障碍、记忆力差的现象。
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可以通过以下几个方面调节心理抑郁:1、需要及时放松自身的心态,不要有太大的心理负担。2、可以在医生的指导下服用帕罗西汀、氟西汀等药物治疗,能够起到抗抑郁的目的。
患者出现心理抑郁的症状,还有可能会伴随失眠多梦、睡眠障碍的现象,也会出现注意力障碍、记忆力差的现象。