骨骼偏瘦能否后天弥补
骨骼偏瘦,后天也是可以进行弥补的,但是这个效果的好坏是因人而异的,因为这个可能具有一定的遗传性,有些人遗传性的比较瘦,体格也比较瘦小,但是在日常的饮食当中进行相关的调整,做到食物的多样化,少吃多餐有营养,一定可以得到一些改善的,也要适当的锻炼身体,身体健康最重要。
平时可以多吃一些富含营养成份比较高的食物,加强身体里营养的摄入量,多吃一些富含维生素和蛋白质高的食物,也可以多吃一些补钙效果比较好的产品,多吃一些比较容易消化和吸收的食物,也可以适当的多做一些运动,只要能够促进身体的新陈代谢,对于营养的吸收也是比较好的。