吃什么可以帮助脱毛

2024-12-25 #吃什么 #脱毛 #大豆异黄酮 #中含有 #可以阅读量：-

可以帮助脱毛的食物有以下几种：1、柠檬，柠檬中含有丰富的维生素C，可以有效淡化毛发颜色。2、豆浆，豆浆中含有大豆异黄酮，可以有效抑制汗毛生长。3、鸡蛋鸡蛋中含有矿物质。

建议患者保证充足睡眠，避免食用含激素的食物，如鸡鸭。