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孕妇可以吃炖猪膀胱吗

孕妇可以适当吃炖猪膀胱,里面含有丰富的蛋白质,能够补充身体所需的营养物质,但一定要清洗干净,而且要熟透。

孕妇应该多吃些含有钙元素丰富的食物,比如虾皮,能够促进骨骼的生长和发育。多吃含有叶酸丰富的食物,比如菠菜,能够在一定程度上预防胎儿畸形。