抑郁是什么造成的
抑郁造成的原因是比较多的，可能是和心理因素有关系，社会环境因素有关系，受到一些打击刺激有着一定的关系，多方面的综合因素都可能会造成，而且心理素质比较低下的时候，也可能会出现这种情况，一些不良的情绪不能够及时的发泄出来，或者是自己的压力比较大的时候，都会有这种状况，所以说调整好自己的生活。
抑郁症有很多种因素，极少数人是因为遗传所导致的，大多数都是因为后天的生活习惯和长期精神压力过大引起的。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，多和家人朋友进行沟通，通过合理的方法排泄不良情绪，适当的进行户外锻炼。必要时可以通过抗抑郁的药物缓解症状。