多吃火龙果的好处
经常吃火龙果的话可以清热解毒，适当的吃一些的话可以润肺止咳，并且火龙果没有太多的热量，全都是低脂肪的食物，也可以起到减肥的效果，但只是辅助性的，吃过火龙果的也可以降低胆固醇的改变，但是食用的不要过多，吃多了的话会导致腹泻的情况发生，还是要少吃一些。
火龙果是营养丰富的一种水果，火龙果中含有丰富的花青素，花青素有抗氧化的作用防止皮肤衰老，对女性来说是非常有效的补品，还可以防止血管硬化、心脏病以及脑血栓，火龙果中还有丰富的植物蛋白质，可以促进胃肠蠕动，有助于人体消化，可以有效防止便秘，还有解毒功效可以保护胃壁。